Se há alguns anos envelhecer era uma palavra temida estigmatizada, que
significava quase que o término da vida, hoje chegar aos 65 anos significa
aproveitar a vida com mais qualidade, descobrir novos caminhos para o amor,
novos talentos e novos caminhos. Mas para aproveitar a vida na maturidade é preciso
permanecer ativo, não só fisicamente, como também adotar uma alimentação balanceada,
preencher o tempo ocioso com atividades recreativas, interagir coma família,
amigos e cuidar da saúde como um todo. Ou seja, passar pelo processo de envelhecimento
de forma ativa e saudável, priorizando a qualidade de vida.
E pesando exatamente
nisso a equipe do CRAS se reuni sempre com os jovens senhores e senhoras da
sede para uma aula de alongamento com a Instrutora e educadora Tereza, deixando
todos mais ativos e cheios de vigor. Trabalhando o corpo, a mente e o coração
porque é sempre tão alegre e divertido, sem falar que o ambiente proporciona
uma paisagem linda e um pôr do sol espetacular, e todos são contemplados com a
beleza divina.
Assessoria/Capinzal do Norte
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do editor do Blog do Vanilson Rabelo. Ficando responsabilizado (a), quem o escreveu.